• 毎週月曜日　 20:00～　１時間
• 料金：１回　￥1.000
• 服装：普通の運動ができる服装・内履きの靴なら何でもOKです。

特徴・おすすめポイント

• 社交ダンスや各種ダンスを全く知らない方から上級者の方まで、幅広い方におすすめです。
• 運動量が多いので、ダイエット目的の方にも。
• 女性・男性、年齢を問わずご参加ください。
• ハイテンポなラテンミュージックにあわせて体を動かすので、楽しい気分を味わえます。
• 体幹トレーニングを含みますので、筋力アップにつながり姿勢が良くなります。